أكلات شتوية مصرية

أكلات شتوية مصرية

يحرص جميع الناس خلال فصل الشتاء إلى تناول الأكلات الشتوية، حتى يشعرون بالدف واكتساب الطاقة وللحفاظ على صحتهم من الإصابة بأمراض فصل الشتاء ومن هذه الأكلات الشتوية ما يلي:

وجبة العجوة بالسمنة

تعتبر من الوجبات المتعارف عليها منذ قدم الزمان، تتميز بإكساب الجسم سعرات حرارية قوية ويتم تحضيرها من خلال:

• و ضع السمنة في إناء على النار.
• نقوم بإضافة العجوة إلى السمنة، وتقلب جيدا.
• يتم وضع العجوة في ساندوتشاتـ ويتم تناولها.

وجبة العدس المدمس

من الوجبات التي يعتمد عليها بصفة أساسية في فصل الشتاء ويتم تحضيرها، على نفس طريقة طهي الفول المدمس.

وجبة المفتقة

تعتبر من الوجبات الشتوية المصرية الدسمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتعطي شعور بالدفء.

البطاطا المشوية

من الوجبات المصرية الشتوية الشهية، ومنها المالح ومنها الحلو، ويتم تناولها مسلوقة، أو مشوية، أو مهروسة بالسر واللبن في الفرن.

وجبة حساء العدس

من أكثر الوجبات الشتوية والمتاحة للجميع للحصول على الدفئ، ويمكنك الحصول بأقل التكاليف على شوربة العسل ويتم تحضيره كالآتي بهذه المكونات

• 2/1 كيلو عدس.
• 2 حبة طماطم.
• 4/1 كيلو جزر.
• بصل.